现代人们都在关注自身健康,喜欢看养生类节目,尤其是甲状腺炎患者,因为疾病的影响,在生活中的饮食需要注意的因素非常的多,科学规范的饮食可以使每一个人拥有健康的身体.下面广州恒健甲状腺医院介绍的文章就是:患上甲状腺炎吃什么好呢?
一、在平时的生活中家属应当给予甲状腺患者适量的碳水化合物,而它可为总热量的50%或以上.摄入蛋白质的量也需要多于正常人,可每日保持两千克的比例.还有动物蛋白可刺激到患者的病症,可能导致病情恶化,因此禁食.
二、患者要要多吃营养素含量丰富的食物,对钙、钾、磷等矿物质也要给予补充,特别是那些有腹痛和腹泻症状的患者.还有,富含维生素的蛋奶、肝脏、瓜果、蔬菜等也要多吃.
三、甲状腺炎的患者需补充足够的热量,一般以其食量和治疗的具体程度来决定供给量,可比正常人的量高出50%.不过切记一次补充太多,而且依据病情的发展情况,可适当进行热量的调整.
四、食物纤维虽是一种好的物质,但是对于甲状腺患者而言是有害的,应当给予限制.那是由于食物纤维是促进肠胃蠕动和消化的,而患者一般会有排便次数多或腹泻的症状,因此要节制.
五、患者最好吃些清淡的食物,并且吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的肉类、花菇、银耳、百合、桑椹等食物.患者忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物.若出现甲状腺机能减退症的表现时,患者除了忌碘外,还要吃些含维生素高的新鲜的蔬菜以及水果,还宜吃虾、海参、核桃仁、枸杞子、薯蓣、芡实等食物.
专家讲了一些有关“患上甲状腺炎吃什么好呢”的相关知识以后,在生活中,我们应该多给病人吃一些肉类的食品,千万不要让病人吃一些辣椒,喝浓茶,这些刺激性的东西都具有危害性非常大.
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