中医认为，怒伤肝，因为肝有升发透泄功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通，不通则百病始生。大怒还会直接损害肝实质，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。
“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8个小时，以便让肝脏有效排毒。
有脂肪肝的肥胖人群要注意调整饮食，以低脂饮食为宜，并以植物性脂肪为主，同时应限制胆固醇的摄入量。每天坚持半小时中等强度的体育锻炼。
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作为广东省肝病诊疗中心，广州胜康医院肝病中心时刻保持与当前接轨，联合广东汉方鲜药肝病中心等多家医疗研究机构投入大量资金引进当前先进的“XB肝免疫再生治疗方案”、“中医软肝聚能克毒疗法”、“中医绿色控癌保肝疗法”“同源自体免疫疗法”形成了一套全方位的肝病诊疗系统，保障检测精准、治疗安全，为患者节省大笔治疗费用，为患者切实解除肝病困扰。
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